Экс-чемпион мира по боксу Константин Цзю рассказывает, что непосредственно перед боем читал книги. Рыцари раньше тоже перед поединком, перед сражением читали Библию. Мастера восточных единоборств очень большое значение придают искусству созерцания, через глаза наполняют тело сокрушительной силой и энергией.
Несомненно, в глазах Константина Цзю чувствуется сила и реакция: он поймает ими каждое твоё движение и незамедлительно организует ответное действие. Существуют такие злобные и неподвижные глаза, но эти глаза лишь только устрашают, а на самом деле человек неповоротливый, медлительный.
Пусть телосложение состоит из горы мышц, но сами эти мышцы без души и духа мертвы. Часто люди со скромным телосложением гораздо сильнее массивных исполинов. Сила в душе и духе, которые питаются ощущениями, восприятием.
Для сильных и резких сокращений мышц необходимы ещё и гормональное управление, активность вегетативной нервной системы. Все эти процессы инициируются в лимбической системе мозга, где и обитает наша душа. Наполняется лимбическая система нервными импульсами, образующимся от созерцания, восприятия. Мощный поток импульсов активирует гормональную активность гипоталамуса, стимулирует дыхательные центры, увеличивает частоту и силу сердцебиения.
Главное - научиться видеть, созерцать. Если перед боем смог хорошо рассмотреть, увидеть противника, то уже наполовину его победил.
Смотреть всегда нужно прямо, нельзя уводить глаза - и всегда будет сила. А для этого совесть должна быть чиста. Если ничего не скрываешь от людей, то и смотреть можешь прямо, открыто - и никто никогда тебя не победит.
Во всяком случае, никто и никогда не победит твой дух, который поможет всегда совершенствоваться, развиваться, тренироваться.
