Вредные привычки являются вредными, потому как относятся к привычкам. Полезных привычек не бывает, так как каждая привычка есть непроизвольное поведение и отсутствие свободы и воли.
Свободу сковывают потребности, которые заставляют отвлекаться от намеченной жизненной цели и служить им.
Основная потребность человека — поддержание гормональной активности гипоталамуса. Без огня центров удовольствия тоскливо, останавливается кровообращение и наступает клиническая смерть. Гораздо более разумно отказываться от еды и голодать, благодаря чему гормон грелин усиливает гиппокамп и поддерживает ясность сознания. Но, с другой стороны, голодание все же вредно для организма. Люди с волевым голоданием до ужасного истощения доводят себя.
Вредные привычки проявляют себя в употреблении никотина, этилового спирта, опиатов, галлюциногенов. Не только люди — даже животные едят ядовитые грибы и забродившие фрукты. Мухоморы повышают лосям тонус и бодрость в борьбе с соперниками.
Люди во время распития алкоголя преодолевают друг к другу страх и отвращение, что позволяет им выстраивать между собою отношения.
Вредные привычки становятся полезными привычками, если они не выходят из-под контроля. Ведь если крысе ввести в центры удовольствия мозга электроды и дать ей возможность замыкать их — она до смерти замучает себя «удовольствиями».
Искусство пробуждения дофамина и серотонина даже посредством химии должно быть умеренным. А можно это делать и без химии — музыкой.
И в музыке тоже бывают вредные привычки. Люди ужасной музыкой разрушают в себе доброту и сострадание к людям, рушат в себе совесть и нравственность.
Привычка, как воля фатумов, не должна мешать рождению Эго. Необходимо держать золотую середину между шизофренией и олигофренией.