Каждый(или через) день бегаю 10км , и наплываю 0.5-1км ,
говоря о атлетической подготовке( раз 20 подтянусь , раз 40 отожмусь на брусьях)
Так как в день 10-12 часов я программирую , то давно бы атрофировался бы как мои коллеги..
но физуха делает чудеса. Жисть сразу становиться до невыносимости прекрасна.
